Зависимость самочувствия человека от капризов погоды определяется научным термином «метеотропность» - заболевание, для которого характерны болезненные реакции организма на изменение внешней среды. Согласно статистическим данным примерно 35 процентов взрослого населения в нашей стране испытывают симптомы метеочувствительности при резких перепадах атмосферного давления и влажности, при магнитных бурях или колебаниях температуры. Чтобы справиться с недомоганием необходимо знать объективные причины физиологического дискомфорта и методы защиты своего здоровья.
Природные катаклизмы у метеолабильных людей вызывают индивидуальные отклонения от нормального состояния в зависимости от возраста и пола, образа жизни и наличия вредных привычек. По мнению ученых больным из группы риска важно проводить укрепление иммунитета на регулярной основе для предотвращения развития метеотропных реакций. Особой метеочувствительностью отличаются дети младшего возраста и пожилые пациенты, лица с сердечно-сосудистыми, пищеварительными, дыхательными и другими хроническими патологиями, а также с гипертонией или с травмами.
Симптоматика метеозависимости может проявляться в виде мигрени, бессонницы, изменений показателей артериального давления, в общей слабости и головокружении. Чтобы избежать астматических или сердечных приступов и болей в суставах требуется профилактика болезни сезонного характера с плановым приемом витаминных препаратов осенью и весной. Повседневная помощь организму заключается в различных способах закаливания и в физиотерапии, в прогулках на свежем воздухе и в дозированных физических нагрузках.
В домашних условиях полезно задействовать современные массажеры для стимуляции точек жизненной активности на стопах ног или массажный матрас для комплексного общеукрепляющего воздействия на все тело. В качестве срочных мер при неблагоприятном прогнозе погоды нужно придерживаться щадящего режима питания, избегать переутомления и не забывать о приеме медикаментозных препаратов для предотвращения обострения хронических недугов.
Для защиты здоровья от сезонных превратностей погоды разумно приобрести массажное кресло с разнообразными видами физиотерапии и повышения иммунитета, в котором можно с комфортом отдохнуть и набраться сил в зимнее ненастье. Целебное действие массажа отлично дополнят травяные чаи и ванны, полноценное питание и спорт.
